Jour 1 de l’an 2017.

Qu’est ce que la recette Doune? La clé du bonheur? … Peut être pas mais une piste en tout cas.

Cette année j’ai décidé de vous accompagner dans l’apprentissage de ce j’appelle : la Dounerie.

Vous aider à trouver les objets, situations, ambiances et autre solutions qui vous permettrons de vous sentir Doune, de Douner , d’adoucir un instant.

Pour cette première fois, le mot d’ordre est: bien être intérieur.

Pour cela rien de mieux qu’une tisane brûlante de chez Clipper Tea par exemple, « tout bonnement dépourvu du moindre ingrédient artificiel ». C’est bon c’est sain et ils sont drôle en plus;-)

 

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recette 1: Lovez vous dans une de vos pull les plus doux, asseyez vous dans votre canapé, et prenez le temps de déguster ce breuvage simple mais tellement efficace.

Le must si vous le pouvez: regarder dehors et faire naviguer vos pensées vers l’extérieur au delà de votre fenêtre.

Puis, pour commencer l’année, notez sur un carnet vos idées, vos envies , vos rêves… tout ce que vous ne voulez pas oublier.

 

 

Vous avez vu c’est vraiment simple et c’est si bon, juste une seconde, d’être Doune.

Belle semaine à vous.

Dounement vôtre.